Les tout-petits ont toujours besoin de lait : conseils aux parents.

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Chers soins et alimentation,

Je suis mortifié de l'admettre, mais mon fils de 3 ans boit encore du lait à différents moments de la nuit. C'est tellement clair pour nous qu'elle fait ça par habitude, et on cède complètement, franchement parce que c'est plus facile. Le problème est que nous sommes encore debout plusieurs fois par nuit pour lui apporter des tasses de lait pour éviter des crises massives et des cris. Nous avons essayé plusieurs façons de la sevrer : la dinde froide (nous continuons à céder pour éviter le festival des cris à 2 heures du matin), l'édulcorer, avoir de longues discussions approfondies sur les raisons pour lesquelles elle ne peut pas boire de lait plusieurs fois par nuit. …

…et rien ne change. Nous savons qu'il incombe vraiment à nous, en tant que parents, de tracer la limite et de la maintenir - même en cas de crise - mais existe-t-il une autre tactique que nous pouvons utiliser pour nous aider à l'amener à enfin dormir toute la nuit ?

—Les servantes du lait de minuit

Chères laitières,

Oui, vous savez déjà ce que vous devez faire, mais juste au cas où vous auriez également besoin de l'entendre de quelqu'un d'autre : arrêtez de donner du lait à votre fille de 3 ans à 2h00 du matin si vous ne voulez pas qu'elle vous le demande (ou crier) pour du lait à 2 heures du matin. Si elle a vraiment soif, un verre d'eau, c'est bien, mais c'est tout. Elle a besoin de savoir que le lait n’est pas disponible la nuit, point final.

Je ne suis pas sûr de ce que vous entendez par « crises », mais si elles semblent anormalement graves ou si vous craignez qu'elle se blesse, parlez-en à son médecin. Sinon, elle a 3 ans ; elle peut faire un peu de colère avant de s'endormir. Si vous retournez dans la pièce pendant qu'elle crie, dites-lui fermement : « C'est l'heure du coucher, allonge-toi et va dormir » – et encore une fois, ne cède pas et ne lui apporte pas de lait.

À présent, je suppose que vous avez lu tous les conseils sur le sommeil des bébés et des tout-petits. Au risque de trop le répéter, je pense que le plus important est une routine cohérente. Par exemple : l’heure du bain, un livre, une chanson, puis les lumières s’éteignent. Cela devrait être la même routine, à la même heure, chaque soir. Quelques autres choses qui peuvent être utiles : une veilleuse, du bruit blanc (nous avons simplement utilisé un filtre à air ou un ventilateur) et un ou plusieurs peluches pour plus de confort. Préparez-vous à une courte période de réinitialisation de l'heure du coucher chaque fois que la routine change, comme après des vacances. Elle est tout à fait capable de ne pas boire de lait plusieurs fois au cours de la nuit, et vous avez tous besoin de dormir – n'oubliez pas que vous faites cela aussi pour elle.

—Nicole

Ma sœur aînée et moi vivons à plusieurs États l'un de l'autre. Elle s'est liée d'amitié avec un homme divorcé de son âge d'environ son âge. Elle a le béguin pour lui depuis un bon moment, même si elle n'est jamais sortie avec quelqu'un et n'a même pas mentionné avoir le béguin pour qui que ce soit depuis un rejet douloureux au lycée. Même s'il ne lui rend pas la pareille, elle continue d'essayer de l'impressionner. Après 15 ans de cheveux teints en noir, ma sœur a demandé à ma mère de les décolorer en blond, suivant sa suggestion…